Jessica ~

Känslan..! ~
Den där härliga, underbara känslan att de fortsätter neråt.
 
Den 20 september tog ja mått - mage, midja, bröst, lår osv. Samt vikt. O idag gjorde ja desamma, känslan att se skillnad i mått o vikt, helt underbart även om de bara är lite enligt er så är de stoort enligt mig!
 
20 september - mått/omkrets |  Idag 21 oktober
Bröst: 112cm  | 111cm
Mage avslappnad: 125cm  |  121,5cm
Mage "dra in":  116cm  | 113cm
Midja: 101cm. | 99cm
Höft/rumpa: 120cm  |  118,5cm
Lår: 67cm. | 66cm
Överarm:  33cm. | 32cm
Vikt: 89.2kg  | 86.9kg
 
Kan ni förstå min lycka?
Att ja faktiskt är ett steg närmre mitt mål - o jag har inte ens börjat träna 😀😄 👊
 
 
Nu kör vi igen ~
Ny vecka nya tag, jamen så är de!
 
I mitten på förra veckan kom mensen tillbaka efter förlossningen, så då har de varit extra svårt att hålla ifrån gottet, unnade mig lite choklad men inte mycket. Mensen försvann först igårkväll/inatt så magen är lite uppblåst än känner jag.
Men vägde mig iallafall idag, 88kg. - 0,2kg sen sist ja vägde mig. Det går sakta, men de går neråt och huvudsaken de går ner o inte upp så får de ta den tid de tar! :-)
 
Nästa måndag är de dags för efterkontroll, de betyder preventilmedel och så kan ja börja träna ordentligt troligen eftersom man inte rekommenderas att träna mage osv förrän man varit på efterkontroll. De ska bli skönt! För helt plötsligt kanske de går liite fortare att nå mitt mål än att bara gå vanliga promenader osv.
 
 Stay strong!
 
 
 
 
Efter regn kommer solsken ~
Och bakom molnen lyser solen.. Eller vad brukar man säga?  
 
Om nån månad kan ja börja kämpa, kämpa mot ett sunt, friskt liv utan övervikt. Det lär ta tid, men det gör mig inget, det får ta den tid det tar, men jag kommer kämpa för att nå mitt mål. Och jag har min underbara familj vid min sida hela vägen. <3
 

Tog fram vågen o vägde mig ikväll, imorgon har de gått 3v sen förlossningen.

Sanningen är den att jag har alltid skämts över min vikt. Men helt ärligt, nu bryr jag mig fan inte längre, jag har annat att bry mig om. 

 

Ja väger 90kg blankt så bara 4kg kvar av "gravidvikten" (på bm möte va ja uppe i 99.9 som mest) o dagen innan fl så vägde ja 96.6 (måste varit för att vattnet gått eller nåt)

 

Sen har jag ytterligare 20kg ner till min målvikt 66kg, eller nånstans där iallafall. Viktigast för mig är dock inte vikten, utan bli av med cm runt kroppen, lår/mage, speciellt "muffin magen" nedanför naveln som är svår o få bort.

De får ta den tid de tar o ja börjar inte "kämpa" o försöka gå ner i vikt förrän efter efterkontrollen då ja kan börja träna o då ska ja även sluta med snacks/godis osv o verkligen kämpa.

 

Har varit överviktig sen mitt första missfall 2013.. Gick då upp från 67 till 72 nånting. Mellan det o andra missfallet gick ja upp 2kg .. Efter andra missfallet 2014 gick ja upp från 74 till 85 sen när ja började må bättre, ja börja träna o gick ner 1kg o då blev ja gravid igen, men då var de med Oliwer. Hann gå ner till 86 efter han föddes o då blev ja gravid med Maximus o ja.. Här är ja nu. :)

 

Nu har ja fått ur mig de och behöver inte skämmas längre. Jag kände att det bara tynger ner mig och jag mår dåligt över min vikt, men nu blir de snart ändring som sagt. Jag vet att jag kan klara det, speciellt med Richard och våra pojkar vid min sida. Är så oerhört glad att jag har dom. Dom, speciellt Richard  är ett sjukt stort stöd i allt detta.

 

Ha en fin kväll och trevlig helg!